扯鈴中階連續1~1090121

1090121扯鈴冬令營

1090121中階扯鈴連續動作

一、上下運鈴8-弓步，1-2背書包，3-4前後甩轉身-弓步，5抬頭望月4拍，左轉身，關線，小旋風8，亮相

二、上下運鈴4，右轉身，上下運鈴4，右轉身，上下運鈴4，拋進腳，繞腳2，翻山越嶺4，繞腳2，神龍擺尾，半轉2，繞腳2，扣掛甩，繞腳點水停下等，繞腳互拋2次，繞腳2，拋解繩，勾甩拉接，亮相