扯鈴中階1招式1090214

1、右繞手

右繞手姿勢

右繞手

繞手 轉身

2、後迴龍-鈴上拋後，右手等左手向右拉後再移動

                                                                           後迴龍

3、勾轉拉

勾轉拉

4、扣掛甩

                                                                        扣掛甩講解                                                                         

扣掛甩