扯鈴初階3招式1090625

1、倫敦鐵橋

2、紡棉紗                                                   紡棉紗解說

3、提燈籠

4、鑽石結網

4、蜘蛛結網吐絲

扯鈴中階連續2~1090624

互拋要點：

a.  4人一組，以學生為方向，站右邊學生為1號，餘類推為2、3、4號

b. 左右拋：1、2號互拋，3、4號互拋

c. 大彩虹拋：1、4號互拋，2、3號互拋

d. 交叉拋：1、3號互拋，2、4號互拋

e. 小彩虹拋：1給2，2給3，3給4，4給1

三、左右拋，前後甩，大彩虹拋，前後迴盪，交叉拋，8字甩，小彩虹拋，左抬頭望月，亮相

四、雙鈴傳龍~左邊4號左鈴上拉傳至3號右線上，雙鈴4下，續傳至1號，再傳回給4號學生

扯鈴中階10招式1090623

1、逆輪迴小旋風                                    逆輪迴小旋風解說

2、逆輪迴放雙手~逆輪迴(右手逆時針)、逆輪迴丟、左手接長繩端棍、大輪迴(左手順時針)

逆輪迴放雙手

扯鈴中階9招式1090623

1、收鈴耍帥1

2、收鈴耍帥2

2、收鈴耍帥3~抓蝴蝶

4、開口笑

線上評量1090521

1、雲林縣國民小學線上評量自學系統http://59.125.86.125/lin/T_cool/index.php

扯鈴中階8招式1090504

1、繞腳後轉-跨左腳，後轉交叉逆時鐘繞腳

繞腳後轉

繞腳後轉教練解說

2、繞腳延伸放棍開線解繩

教練解說繞腳放棍基本功

3、後迴龍延伸

好聽歌曲~母親節1090504

為我勇敢的媽媽歌詞

https://www.mymusic.net.tw/ux/w/song/show/p000258-a1644734-s146197-t001-c0



youtube為我勇敢的媽媽影片https://www.youtube.com/watch?v=SdZD9OYdpUY



歌詞